Otot terkejut. Sakitt baq ang. Aku memang dah jangka bende gini akan jadi. Dua bende. Kalau otot tak terkejut, kepala sakit teramat sangat. Tapi ini biasa terjadi untuk kali pertama setelah sekian lama tidak bersukan. Tak kira apa jenis sukan.
Segenap sendi akan sakit. Urat-urat akan sakit. Otot-otot akan sakit. Biasanya hilang selepas seminggu. Lepas tu main la apa jenis sukan pon tak de masalah. Dalam tempoh seminggu tu lah badan akan merana. Tiap-tiap kali bangun pagi untuk langkahan yang pertama. Urrgghh memang sakit gila. Belum cerita nak melepaskan hajat. Kalau tandas duduk syukur Alhamdulillah. Tapi kalau cangkung, amik obat. Tahan dinding baq ang. Nak putus urat peha. Dah la gemok. Peha besar. Paham-paham je lah.
So lepas ni kene sentiasa bersenam untuk mengelakkan kejadian diatas berulang dan terus berulang. Disamping badan sihat, otak cerdas, jantung sihat dan dihindari dari segala penyakit. Chaiyok chaiyok!!
Anda juga mungkin meminati :
No comments:
Post a Comment